D10. Pollo mediterráneo sazonado con salsa pesto
Te recomendamos nuestro “Pollo al horno con salsa pesto”. La pechuga de pollo se hornea a la perfección con jugo de limón, sal rosa y pimienta, y se sirve con una deliciosa salsa pesto de albahaca, aceite de oliva, ajo y levadura nutricional. Este plato es una opción rica en proteínas y baja en calorías, perfecta para aquellos que buscan una alimentación saludable.
Contornos sugeridos (no incluidos):
B01. Mix de vegetales blanqueados – $ 4.00
D03. Fideos de calabacin con salsa al gusto – $ 4.00
F01. Guacamole – $ 2.00
F02. Pico de gallo – $ 2.00
F03. Arroz de brócoli y coliflor – $ 2.00
F04. Vegetales salteados – $ 2.5
F05. Pure de coliflor – $ 2.00
F06. Carpaccio de remolacha con champiñones – $ 3.00
Ingredientes:
- Pechuga de pollo
- Salsa pesto
- Zumo de limón
Beneficios para la salud:
- La pechuga de pollo es una excelente fuente de proteína magra y baja en grasas saturadas.
- El limón es rico en vitamina C y antioxidantes, y puede ayudar a la digestión.
- La albahaca es una hierba rica en antioxidantes y propiedades antiinflamatorias.
- El aceite de oliva es una fuente saludable de grasas monoinsaturadas, que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
- La levadura nutricional es una fuente de proteína y vitaminas del complejo B.
- El ajo tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir la presión arterial.
- La sal rosa es una alternativa más saludable a la sal común, que puede ayudar a equilibrar los electrolitos en el cuerpo.